Hypnonatal
Issue de l’hypnose Ericksonienne, l’Hypnonatal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des suggestions positives et métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement.
C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.
Cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et à appréhender positivement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.
L’hypnose périnatale est déjà utilisée avec un succès grandissant dans de nombreux pays (USA, Canada, Belgique, Suisse). Le but de l’hypnonatal est d’accompagné les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourront reprendre confiance en leurs compétences à devenir et être mère…
L’hypnonatal a été créée par Lise Bartoli. Cette hypnothérapeute est psychologue clinicienne et auteur, entre autres de:
Si vous désirez être accompagnée en hypnose durant votre grossesse n’hésitez pas à me contacter.
L’hypno-natal démarre aux environs du 5ème mois de grossesse. Le programme se compose de cinq sessions espacées de plusieurs semaines.
Les séances durent environ 1h15. A chaque rendez-vous un thème particulier est abordé, suivi d’une séance d’hypnose. Un livret de suivi et 2 enregistrements audios spécialement créés pour un entrainement efficace vous sont délivrés afin que vous puissiez aussi vous exercer à votre rythme chez vous.
Il est recommandé aux futurs papas de venir au moins lors de la première séance afin d’expérimenter l’hypnose et de pouvoir accompagner la maman.
L’HypnoNatal® vous permettra de:
- Communiquer avec votre enfant in utero
- Apaiser vos tensions lors de vos grossesses
- Soulager les maux de la grossesse (crampes, vomissements,…)
- Surmonter votre stress et vos peurs
- Réduire le temps de travail lors de l’accouchement
- Agir mentalement sur les douleurs
- Renforcer votre assurance
- Intensifier le lien mère-enfant
N’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire. Je reste à votre service et continue d’approfondir mes connaissances à travers des formations qui me semblent pouvoir vous être utiles.
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